Sometimes When We Touch

《2006.5.6》

是的，第46次和47次練功是同一天。

休息了一個下午，晚上還是到練功場去參加團練，而且不只我，早上前去幫忙義療的師兄姐幾乎全到了，上次我們去爬七星山的時候，他們也是這麼勤勞。

不過，今天練功的時候，一直處在心浮氣燥的狀態，無法專注，怎麼練都覺得很不爽快！也不知道是為了什麼，我想……也許是我的修養不夠好，還需要再加強。

收功後回到會館，小寶難得來，蕭師姐弄了一桌的好菜當宵夜，我一個人吃了兩個大包子，也不怕會肥死，真是恐怖。

看到一桌的好菜，老師允了開酒，大家都很開心地飲酒作樂起來，阿三和小妹也有參與到，非常具有週末狂歡的味道。

《2006.5.6》

由於美亨師姐在雙連國小任教的緣故，因此這次雙連國小的園遊會，我們得以有兩個攤位來義療；一邊給老師成立的惠心生技用儀器做『血液循環的檢測』，一邊則是由天心氣功使用氣功義療。

本來，義療應該是不會有我這種新生出現的，卻因為秘書長楊師兄有事不克出席，擔心人手不夠，徐爸遂叫我前去幫忙。自從知道在雙連國小有義療的機會後，幾位義療的幹部及固定班底，莫不為此計劃再計劃、討論又討論，總是希望可以讓更多人認識天心氣功，我自認太資淺，並沒有特別主動關心，這次臨時要前去幫忙，說真的，還真有一點小緊張。

前一天晚上，許多因素交錯，將近夜半三點才入眠，當天一早七點鐘，便被徐爸挖了起來。至會館將義療所需的物品載到雙連國小後，便開始布置的工作，哈哈，這時我有那種幫倒忙的感覺，看著其他師兄姐熟練的動作，我卻完全不知道要如何插手，還真是尷尬啊。

待一切準備就續，氣功義療的部分就開始了，可是由惠心生技提供的血液循環檢測，卻因為儀器出了問題，遲遲無法開張，於是負責登記作業的我，好像變成了無事人，只能跟前來詢問的民眾道歉。

一直到大兔師兄將替換的儀器拿來，血液循環檢測才開始動工，卻又因為光線亮度太強的關係，使得測試結果不明顯，無法在螢幕上秀出，只好拼命調整。結果，徐爸成了樣品一，我是樣品二，也順便做了血液循環的檢測。

惠心生技還提供了一種儀器，是測試『血液含氧量』和『脈搏』的。這比較簡單，連我都會操作，不過我只知道──血液含氧量的正常值是97%-98%，過低是身體狀況較差，有沒有過高的狀況？我也不是很清楚（因為有民眾問我，如果血液含氧量到達100%，是不是代表身體很好？哎唷，我還真不知道哩）。

我的血液含氧量是98%，脈搏是66。

據我觀察，年紀比較長的人對儀器檢測比較有興趣，小朋友則是對師兄姐隔空發功好奇極了、非常躍躍欲試。

印象最深刻的是有一位先生，他先來做儀器檢測，又對隔壁的氣功義療很好奇，我跟他說：「氣功義療是免費的，你如果有興趣，在檢測結束後，可以體驗看看，會有很特別的感受。」

他問我會有什麼感覺？我回答他說：「每一個人的身體狀況不一樣，感受的靈敏度也不同，不過我個人的經驗是──你全身放輕鬆，師兄姐幫你發功後，會覺得熱熱的、脹脹的。」他聽完以後，似乎也很有勇氣嘗試，於是在儀器檢測後，就真的到隔壁義療補氣。

他躺在我身旁的能量行軍床上，由劉師兄幫他發功，通常發功人員結束發功後，會請他們再休息一會兒，好讓身體可以吸收能量；劉師兄發功完，他突然張開眼睛，很興奮地大聲嚷嚷：「欸，真的有感覺耶，全身都熱熱的，好明顯……好特別……」

八啦八啦說了一長串，不可思議的感覺完全顯現在臉上，直到劉師兄請他再休息一下，他才又躺下身休憩，而我則得盡力忍住才不被他的反應逗到發笑，也很高興他能有這麼明顯的感受。

一直到午後一點半，我們才將全部的行頭收拾好，我和徐爸負責將東西載回惠心和會館，真的是蠻累人的，不過，可以讓多一點人體驗到天心氣功的神奇，這些疲累也就不算什麼了。

《2006.5.5》

經過高師兄昨天在室內課的叮嚀，我發現自己練功時，其實有很多錯誤、或是需要改進的地方，比如說：眼睛要閉起來（我從沒有師姐助功後，便很少將眼睛完全閉起來，因為沒有安全感），要盡量放鬆（這個好像也還在加強訓練中），不要學習其他師兄姐的動作或比較彼此練功的情況（我倒是不會這樣）。

特別謹記在心，今天練功時，果然又回到一開始的狀態了，而不是『呆立不動』的情況，真令人開心，不過，馬上就跌了一跤，摔入花叢裡；當時覺得沒怎麼樣，回家後發現──尬的，一大片的黑青。

之後，便一直打嗝到收功，還真是不舒服，跟青蛙一樣似的嘓嘓嘓，可是說也奇怪，收功後，打嗝就停了。

到了會館，叡叡馬上找我玩撲克牌，幾乎是每天都來幾場『大老二』，搞得老師看到他拿撲克牌出來，馬上說：「你們又要玩那個大老二了啊？」活似兩個賭鬼一樣。玩了兩場，好久不見的婕如和哲哲也來了，便展開四人廝殺，一直到我們回家……

其實，我偶爾也會懷疑──究竟，我是來練功？還是來練牌技的啊？嘖嘖。


PS：第一次那麼認真，在半夜寫網誌耶，今天果然氣灌得太飽了，噗。

《2006.5.4》

今天，是每個月的第一個星期四，全體上室內課。

首先，高師兄和大家分享他的練功過程。在會館，高師兄算是一個很資深的師兄，為人熱心，在他生病之前，他的功力是屬一屬二的。他與大家分享他練功的甘苦、為什麼他練氣功卻還生病、得病之後的種種過程，都做了很詳盡的解釋。

他說──天心氣功的功能真的很好，可是我們往往會陷於一種迷思，只要練功就會健康，卻忘了『天心氣功，不是用練的，是用修的。』

每天，除了來參加團練以外，平時的一舉一動也都要注意，熱心助人、不要與人爭、讓自己常處於一種心平氣和的狀況……，都是修練天心氣功的途徑與注意事項。

我們活在世上，要讓自己身體健康，除了練功以外，尚有以下幾點需要注意：

一、作息飲食（包括充足的睡眠）

二、運動：所以要常練功。

三、保持心情愉快：尤其身心理是會互相影響的。沒有健康的身體，心情會越來越差；常常處於心情不好的狀態，身體也會越來越不好。

劉師兄也補充說明，修練天心氣功──『不要有比較心』、『問耕不求收』、『歡喜心甘願做』。這都是很簡單的道理，可是做到卻很難，寫下來期勉自己，希望自己可以慢慢進步，也不要忘了這些很基本的道理。

《2006.5.3》

昨天才知道──週三，戶政事務所開放時間延長至晚間八點。吃過晚飯後，徐爸和我前去領取新版的身分證，不到十分鐘就OK了，徐爸還申請了一份『印鑑證明』，這可就等得久嚕，到八點都還沒辦完。

我開玩笑跟徐爸說：「看來，我們今天只能練晚班了。」團練的時間是19:45-21:45，不過有些師兄姐因為工作時間的關係，如果他們八點半以後才到的話，就會自己加長時間練到十點半，我們笑稱──這些師兄姐是來練『晚班』的。

徐爸說：「幹嘛管時間可以練多久？專心練功就是了。」唉，真是一點都不幽默。

就這麼練一個多小時……，這大概是我目前練得最短的一天了。

《2006.5.2》

今天練功還算順利，除了被陳芷蓁師姐打到手又踩到腳外，仍是持續在不太動作的狀態。

收功後，老師又再幫我們補氣，尤其針對進階班的師兄姐，以及生病的徐小妹；我和徐媽不專心地在說話，被老師叨唸了一番，噗，真是丟臉。

自從上週廖師姐們回娘家後，今天是第一次看到土蛋，還蠻想念她的，雖然我私心地比較疼愛布丁，可是今天布丁沒來咩。

據說，廖師姐的父親過逝了，下週四告別式，劉師兄和阿娥師姐會出席；難怪婕如和哲哲都沒來會館，我也想念他們。

希望徐小妹的『換季症候群』可以快點好起來，我已經開始想念我的被窩了……

《2006.5.1》

五一勞動節這天，爸媽有事南下，徐小妹生病請假，我沒放假，還得自己一個人去練功。

正確地說，是帶徐小妹到會館後，我再去練功，一來是可以請師兄姐幫她發功，二來是我也不放心讓身體不適的她連晚上都獨自待在家，奢侈地叫了小黃載我們到會館，將她安置好便去練功。

在會館遇到劉師兄，本來是要等阿娥師姐來幫小妹發功，結果到路口等紅綠燈時，他又說：「那我先去幫她發功好了，讓她舒服一點。」後來才聽說──有德國人到會館來，向老師詢問有關氣功的事，也許是這樣，徐小妹就不方便麻煩阿娥師姐，所以劉師兄才先幫她發功的吧，不過當時我在練功，詳情也不是很清楚。

練功的時候，又是腿舉不起來的狀況，不太動作，大部分的時間都站在原地，不過這樣也算有練到，全身都脹脹的，十根手指頭像極灌足了的香腸。

收功以後，雷師姐聽說爸媽沒來，便熱心地要我們搭便車到捷運站，噢，真是感謝她，我本來還在想……如果徐小妹身體允許的話，我們就散步到捷運站，畢竟搭乘小黃對我們來說，著實是件奢侈的行為。

沒想到抵達會館，意外地看到小寶和元元，育伶師姐告訴我──她已經跟小妹說好，等等我們就搭她的便車，住在同一區，一點都不麻煩。啊！真是謝謝師姐都這麼熱心，我跟雷師姐講明原因，尚未完全答謝她的好意，便被小寶拉走了，哎，覺得自己好沒禮貌喔。

今天是元元的生日，育伶師姐買了一個大蛋糕來為她慶生，叡叡、小寶、布丁、元元，四個小朋友讓會館好熱鬧，我開玩笑跟小妹說：「妳這樣是要高興？還是要難過？因為難得布丁、小寶、元元都在，可是妳生病又不能跟他們玩。」小妹說：「哎唷，看著她們玩，就很開心啦。」

嗯，也對也對，他們都好可愛喔。而且，今天我『終～於～』抱到元元，開心開心。

我跟小妹坐上育伶師姐的車，先載蕭師姐和元元回去（元元今晚要住在阿嬤家），再送我們回家。經過師大夜市時，育伶師姐說這邊有家『芋頭饅頭』非常好吃，說要買來當早餐，還順便帶了一份給我們，搭便車還有得拿，真是不好意思；在她去買饅頭時，我帶小寶到一旁的公園玩溜滑梯，他的動作好好笑，怎麼可以這麼可愛啦……

回家的路上，小寶還一直唱歌給我們聽，哈哈，真的是太好玩了，笑到我嘴巴好酸喔。

小妹說，今天小寶看到她的時候，也有問她：「宋師姐呢？宋師姐今天有沒有來」哈哈，想到他說話的表情和語氣，就覺得小寶好可愛唷。

太興奮的一個夜晚，祝元元一週歲生日快樂喔……

《2006.4.29》

徐媽在幾天前，就要我提醒她──今天是徐媽值室外。

趕趕趕，用過晚餐之後，徐媽想說值室外遲到比較沒關係，便放緩了速度慢慢來，不然再趕下去，依她緊張的個性，血壓又要飆高了。徐小妹，有感冒前兆，遂跟著我們一起去練功（我們去練功，她到會館休息）。

原是值星的游師姐有事，拜託劉師兄代值，卻遇上朋友從台南遠來，讓劉師兄走不開，只好再拜託徐爸值星，這下好啦，連值星都遲到。

幸好，逢星期六來練功的師兄姐總是不多，廖家班都回南部去了，邱家班今天也都有事，徐媽自我安慰著：「哎唷，不急不急，說不定只有我們徐家班會到而已……」結果，先到的有徐師兄（勉強算是徐家班啦，也姓徐嘛）、闕師兄、謝師兄（跟我同期的新生，很認真）、劉師姐、還有蕭師姐、皇杏師姐、德華師兄，大家都不予計較。收功的時候，人數倒是多了許多。

今天練功的時候，覺得腿很重，怎麼樣都舉不起來，所以也沒法轉、跑、跳……，只想蹲在一邊休息，最後徐媽看不過去了（她值室外，可以到處『看』），叫我不要蹲在角落會被蚊子叮，可我就是站不起來，全身氣悶得很不痛快。

回會館後，來練功的人本來就不多，加上老師沒來，大夥早早便作鳥獸散，沒想到徐爸、徐媽和楊師兄接續昨天老師的好興致，一聊也是個把鐘頭，到了十一點半才回家；看來，我以後要帶點娛樂用品去消磨一下這些時間才行。

《2006.4.28》

徐爸今天參加幹部會議，和昨天一樣，先送徐爸到會館後，徐媽和我再至橋下練功。

今天，深刻體會到──為什麼老師說練功的時候，眼睛不可以張開，別去看師兄姐練功的動作！有一位師兄，他幾乎每天練功的動作都相同，我曾開玩笑地跟徐媽說：「那個動作給我的感覺，很像是有洗衣軸的洗衣機在攪動衣服一般……」

【就是這種有洗衣軸的洗衣機】

今天起功之後，我轉轉轉得暈頭轉向，完全搞不清楚東西南北，只好張開眼睛一探究竟，不臆，卻見到練功場裡，出現兩台洗衣機？嚇，敢情是我轉到眼花了？該師兄一分為二？仔細再瞧，一個是該師兄沒錯，另外一個竟然是徐媽，害我忍俊不住『噗嗤』笑了出來，又不好再繼續笑下去，哎呀！憋得我真是痛苦啊……

收功以後，大家在會館聊一下天，聽到老師說──廖師姐的父親被送進加護病房，李政芳師兄練到一半就被值星喚去提前收功，今晚要趕回娘家去；難怪醇子師姐一反常態地催促孩子早早回家，婕如和哲哲還嘟著嘴抱怨說：「今天是星期五耶，為什麼要這麼早回家？我們都還沒玩到耶。」不過發生這麼大的事，媽媽的心情不好也是可以體諒的。

也許是開了話頭，老師便滔滔不絕地講下去，一堂課後輔導又開始了……

劉師兄、徐爸、楊師兄、阿娥師姐、還有我──是上次的班底，這回又加上了蕭師姐、徐媽、玉柔師姐認真聽講，哈哈，這次補習的人比較多，老師又多使用閩南語，我聽不太懂，索性抱著布丁和叡叡玩起撲克牌，玩著玩著……玉柔師姐也加入撲克牌行列，一直到十二點半才下課。

這次，蕭師姐跟徐媽也領教了老師的補習功力，尤其她們兩個剛好又坐在老師對面，只好加倍認真聽講，蕭師姐和徐媽不約而同地說：「哇～～超想睡覺的，眼睛都快瞇起來了，真想拿牙籤將眼皮撐起來。」呵呵，真是辛苦她們了（嗯，應該能體會我們上次被留到一點半的心酸了吧，噢，我是說感動啦……）幸好，隔天不用上班，要不然更是吃不消呢。

《2006.4.27》

難得徐媽在星期四要練功，卻遇到徐爸開會加班，弄到很晚才出門。先送徐爸到會館上室內課，徐媽和我再駛至橋下練功，抵達時都已經八點過半點鐘了。

每逢星期四，練功的人就不多，加上一部分進階班的師兄姐上室內課，練功場看起來空空盪盪，無妨，這樣空間比較大，飆起來更過癮。

雨，下得很大，站在橋底，仍被斜雨灑落滿身，如果不是因為怕被徐媽責備，多想就到雨中淋個痛快。

收功前，有一群年輕人又叫又跳，高分貝的迴聲根本就是噪音，最後，甚至旁若無人地將煙火點起來，『砰』的一聲大響，嚇得我直退十步，之後散漫的濃煙更是讓師兄姐嗆得躲避。

唉，現在的孩子真的不懂──何謂禮貌及尊重嗎？姑且不論先來後到，至少跟我們知會一聲，讓大夥也有個心理準備，要不然橋下的空間這麼大，也不必非得要跟我們擠在一塊兒。

也許，他們不瞭解我們在練功，不清楚在這種全然放鬆的狀況，受到驚嚇會比平常嚴重，他們只顧自己玩得高興，煙火放起來很絢爛，砰砰聲響刺激著他們的感官。可嚇死我們了……

收功後，徐媽說今天比較晚到，就再練一下吧。整座練功場，只剩楊志田師兄、李政芳師兄、徐媽和我，四個人課後輔導，但我沒有很認真練，總惦記著沒事先知會徐爸，他會不會擔心我們……

徐媽則一反常態地狂飆，繞著全場跑，事後她說──這大概是她練功以來，飆得最快的一次了。

沒有很久，徐媽覺得差不多了，我們就先回會館，留楊師兄和李師兄繼續練功。

劉師兄從花蓮回來，帶了美味的花蓮薯和白梅，呵呵，真是好吃，我抱著小布丁，一起分食了兩個，還意猶未盡呢。不過，當我們要回家的時候，劉師兄發現自己搞了個烏龍，他忘了將車鑰匙拔起來，汽車的引擎還在運作，原本阿娥師姐還要搭他的便車呢，只好改成一起搭我們的車，幸好我們還沒走，要不然～這可要怎麼辦才好。

還有一件事報告，徐媽紅燒了一隻蹄膀，又滷了一鍋滷蛋、豆皮、豆腐乾……給老師和阿娥師姐，噗，果然不出我所料，想吃好料的──只要讚美徐媽的廚藝好，差不多都可以吃得到，噓～～不要說是我講的喔。

《2006.4.26》

下大雨的今天，練功場不在公園，而改至橋下。我跟徐媽走在前頭，徐爸先去停車，值星師姐一看到我們來，趕忙偷偷報馬仔：「厚～～老師已經來了，而且今天老師很早就到呢。」

哈哈，沒辦法，都已經遲到了，雖然很不好意思，但也不能怎麼樣，硬著頭皮放好包包，放鬆起功就是了。說到這兒，有個有趣的發現，只要老師在，本來不太動的我，動作會變快且加大；遲到的時候，如果老師在，起功速度加快、也比較容易馬上進入狀況。而且，徐爸徐媽也都是喔……

今天練功時很妙，練到『睡著』，這邊說的『睡著』，好像也不是真的睡著，應該說跟打瞌睡的狀況雷同，不過又比打瞌睡時那種失去意識的程度更多、更逼近睡眠狀態。

今晚，有兩次這樣的經驗：一次是一開始的時候，飆轉得很快，在持續轉圈圈中，迷迷糊糊地睡著了，後來是因為被經過的師姐打到手，才『清醒』過來；一次是靜止不動時，站在練功場的角落邊邊，就這樣進入睡眠狀態，怎麼醒來的？我忘了……

收功後回到會館，也許是下大雨的關係，進來會館的師兄姐，比平常少了許多。醇子師姐準備兩大盤西瓜，老師叫我跟他比賽，一個人吃五片，吼～～吃得我肚子超撐的，幸好一開始我就先挑了小片的放在面前，不過這樣吃下來，還是飽得要命。

後來，老師又跟徐爸徐媽聊起客家小炒，進而聊到──那裡的什麼東西好吃、那裡的美食又口味讚……。老師稱讚徐媽的客家小炒道地又好吃，讓徐媽心花怒放的不得了，我想，最近老師應該有口福了，因為徐媽看起來──就是會馬上弄一份來給大家分享的樣子，噗，不然我們等的瞧吧。

《2006.4.25》

這兩天，因為劉師兄、蕭師姐，帶著小寶到花蓮去，參加劉師兄的同學會，因此，元元便直接送來我們家讓徐媽照顧。徐爸和我，早上捨不得去上班，貪著逗元元玩，下午趕著回家，深怕元元早早被接走。

不過，育伶姐調了新部門後，比從前忙上許多，都是接近晚間八點鐘，才有辦法將元元接回家，所以我們練功的時間，也較之前更晚。

今天到練功場的時候，老師早就等在那邊，在一旁督察著師兄姐，噗，皮先揪一點起來放，以免被老師臭罵，我們趕緊放鬆起功，幾乎馬上進入狀況。今天第一次做出甩手打背的動作，本來酸疼了兩天的肩頸，收功後就不痛了，徐媽仍沒過關，肩膀持續疼痛，我想是一直抱著元元的關係吧，這兩天，元元可是黏她黏得特別緊。

練著練著，不知道為什麼，覺得心口很悶，眼淚撲簌簌地掉了下來，取出口袋中的面紙快速抹去，又再掉了下來，想我最近沒有心情不好，生活上也沒遇上什麼不如意，可這淚就一直落個不止，還真有點莫名其妙。

老師，不知道什麼時候離開了練功場，面紙用完了，淚也落盡了。

奇異的練功天，我只能這麼形容。到現在，我還是不知道為什麼自己會掉眼淚……

《2006.4.24》

今天練功的後段，好想上廁所，可是又不敢一個人去，結果練到最後整個不專心，唉。

收功以後，值星師姐問老師說：「如果練功的時候，發現新生沒有放鬆，是不是可以助他一臂之力？」

老師說：「妳怎麼知道他沒有放鬆？」

「可是一看就知道──他沒有放鬆啊？沒有放鬆就練不好啊。」

「妳這是預設立場，妳怎麼知道他沒有放鬆？妳怎麼知道人家練不好？妳越叫他要放鬆，結果搞得人家更緊張，最後連放鬆都不會。」

回程的路上，我跟徐媽繼續討論這個問題……

徐媽說不知道為什麼，現在的師兄姐好像都覺得──要飆得很快、轉得厲害、動作誇張……，才算是『有放鬆』，才算是『練得好』。從前資深的師兄姐，常常一整個晚上不怎麼動，人家也是練得很好，也是具有氣功師的身份，也是功力深厚可以發功。

當時，他們戲稱徐爸是『動作派』的，因為動作很豪邁、飆轉得厲害，有些偏向靜態練功的師姐，則是古墓派的，動作婉柔、腳步輕盈；當然，這些也都只是玩笑話而已。

老師在課堂上有說過，每一個人先天的體質不一樣，需要調整的部位也不相同，所以練功的時候，放輕鬆就好，不必去看別人怎麼動作，無須理會他人行為反應，因為你跟他人的狀況天壤之別，硬學起來還讓自己吃苦頭。

比如說：我小時候習過舞蹈，偶爾會不自覺地做出一些舞蹈動作，如果有人看見了，硬要學我，只會讓自己回去腰酸背痛罷了；又說，某些跟我同期的師兄姐，每天都打深嗝，如果我硬是學他，便鬧得自己臉紅脖子粗。有什麼好的？

再說，當我們停下的時候，看起來沒有動作，可事實上……整個五臟六腑被氣攪得翻啊滾的，妳怎麼知道──我沒有放鬆？又不是練功了？我覺得，每個人只要盡力放鬆，自己專心練自己的，當其他師兄姐跌倒摔跤、需要幫助時，扶他一把、攙他一臂，這樣就夠了；至於，結果怎麼樣？練得好不好？無須評斷吧。

《2006.4.22》

今天，是天心氣功舉辦『七星山一日遊』的日子，本來全家都報名了（除了在高雄的阿肥），結果──

媽媽月初健檢時，血壓偏高，醫生要她觀察兩週後回診，原來徐媽是想先參加七星山一日遊後再另找時間回診，沒想到就在前一天，血壓飆衝新高，讓她有點心慌，猶豫再三後決定還是先回診。
阿三因為下個週末要到花蓮參加比賽，所以得回學校練球。
小妹是臨時改變心意，捨七星山而就國中同學校慶的園遊會。

最後，只有我和徐爸參加。

【冷水坑停車場】

早上七點三十分，先到氣功會館集合；或是八點三十分，自行前往冷水坑停車場。

我們抵達會館時，劉師兄、蕭師姐、楊志田師兄、玉柔師姐、叡叡、布丁、蔡瑞元師兄、謝杏吉師兄、陳名正師兄已經到了，大夥兒先吃吃早餐、聊聊天，等住得比較遠的師兄姐，之後蔡文瑜師姐、彭光榮師兄、呂登瑋師兄全家福也來了，五輛車大約八點出發。

因為假日仰德大道管制的關係，我們從中山北路七段那裡的小路上山，這條小路我走過兩次，不過只找得到下山的入口，這一次能夠從這裡上山，哈哈，又知道一條上陽明山的路啦。

原本以為我們會遲到一些些，沒想到在活動組長蔡瑞元師兄的引導下，竟然半個鐘頭就到冷水坑停車場，蔡師兄果然是名符其實的地頭蛇啊；而自行前往的師兄姐：鍾明朝師兄與他的狗狗旺旺、邱正祥師兄、徐素卿師姐、邱四哥師兄（這是我第一次見到邱四哥師兄，我並不知道他的名字，只知道他排行第四，所以就叫他邱四哥囉）、邱正成師兄（大肚師兄）、許盡師姐、月香師姐、思彤師姐與她先生、還有土蛋，則早就在停車場處等著我們，大夥的興奮之情溢於言表。

這時，發生了一曲小意外，因為剛剛的小路既彎且陡，年紀小的布丁受不了這種折騰，於是吐得玉柔師姐滿身，幸好玉柔師姐有帶替換的衣服，聽說之前土蛋也發生同樣的狀況，果然小朋友都既脆弱又敏感的。

我們在停車場拍了幾張合照後，便整裝出發，開始今日的攻頂之旅。

【出發前，於冷水坑停車場合照】

我不知道對別人來說，這段路程容不容易，不過對我來講，一開始就吃足了苦頭。我不是個體力很好的人，這我很有自知之明，雖然其他師兄姐都說，只要最近有在練功，攻頂絕對不是難事，但說實話──在走了三分之一的路程後，我開始懷疑自己是不是能夠順利攻頂，太陽很大、天氣很熱、階梯很陡、我沒睡飽……（我知道，藉口很多），唯一有的大概就是偶爾會出現的『不服輸』，覺得其他師兄姐比我年長，如果他們都可以爬的上去，那我也為什麼不可以？更遑論此時，叡叡一直在旁邊激我說：「妳爬不爬得上去啊？我跟妳說，我一定可以。」可惡，我怎麼可以這麼輕易地讓一個小一生看扁了呢。

【涼亭，是這段路程中的第一個目標。由左而右是：徐素卿師姐、邱四哥師兄、邱正祥師兄】

到了涼亭之後，大肚師兄和陳名正師兄便決定不再繼續，一個膝蓋有舊傷、擔心上得去下不來，另外一個是前一晚沒睡好、體力不足，涼亭剛好位於迎風口，雖然太陽很大，但這裡的風可是陣陣刺骨，後來蔡師兄請他們再走一小段路至七星公園，至少那裡的風不透，景色也較為怡人。

【左邊小涼亭草坪處，就是七星公園】

我原本也打算走至七星公園就休息的，但是瞧瞧蔡師兄指給我們看的路，明明就不遠，而且又不必攀岩，走上去是有什麼難的？走吧走吧，如果體力真的不行，在半路上還是可以休息啊。

【瞧，這是到七星山頂的路，看起來一點都不長】

我們沿途默默地走著，我不敢開口說話，此時連呼吸都很耗費體力，也不敢停留某處太久，顫動的雙腿彷彿一停下便再無法舉步，蔡師兄、劉師兄、鍾師兄（旺旺是一直跟著他主人的）、叡叡走在我的前頭，緊跟著在我後面的是謝師兄，其他人似乎都在沿途的小徑上消失了。

到了，看著1000M之標的，大夥兒高興地停下休息，喝水聊天。有個女孩跟著她男友一起上來，躲在標的的後方，蔡師兄以為她怕狗，便悄聲跟她說：「這狗狗很乖的，妳不要怕。」結果，那個可愛的女孩，是懼高，蹲在角落說她要下去了，其實我也很怕高，雖然高處的風景很美，可我仍不敢站在靠近外邊的地方。蔡師兄安撫地說：「可是再一下子就到了，妳都已經走到這兒，再十分鐘就是東峰，妳確定要這麼回去嗎？」（我也是到此時，才知道目的地還沒到），加上她男朋友的鼓吹，我們走後不久，他們也跟了上來。

這時候，蕭師姐和許師姐跟在謝師兄後頭上來了，叡叡看得出來已經有倦意，不過這裡不適合停留太多人，因此我們又再向前走去。

這段到東峰的途中，風勢極強，我將帽子摘了下來，很怕它會隨風而去，到東峰的最後一小段路，我幾乎是被強風自背後吹著上去的，我也很害怕，擔心風吹過了頭，那我就從另一邊掉下去。與1000M標示處一樣，東峰這兒的平地比較小，能夠容量的人數較少，加上劉師兄對之前電視節目介紹的『七星山之金字塔』很有興趣，連忙催著蔡師兄向終點──七星山主峰邁進。

【這是七星山東峰的路標指示牌。還有楊志田師兄和玉柔師姐……】

這邊有兩個路標指示牌，一頭是往七星公園，距離是1.1KM，另一頭是往七星山主峰，距離是0.3KM，也就是說，再走300公尺，就可以抵達七星山主峰，還能夠去瞧瞧那傳說中的『七星山之金字塔』。

【到七星山東峰的師兄姐，可惜的是蕭師姐、月香師姐、許盡師姐皆到此處便走不動了。】

對我來說，自東峰到主峰是全程中最大的考驗，因為風很強勁，吹得我連站都站不穩，看著其他師兄姐輕輕鬆鬆就向主峰走去，我卻坐在階梯上久久都跨不出第一步，加上兩邊都沒有屏障物，真的是很讓人頭痛呢，連先走的叡叡都折回來看我怎麼沒有跟上，後來，謝師兄自告奮勇地幫我拿水壺，我才得以翻過身用後退的方式前進，幸好過了那一小段下坡後，其餘的路段都還蠻好走的，風勢也沒有東峰那兒來得強勁。

【第一個到達七星山主峰的劉師兄，與七星山主峰標竿合照】

劉師兄是第一個到達主峰的人，蔡師兄、鍾師兄和旺旺是第二批，謝師兄、叡叡和我是第三批，再來徐師姐、邱四哥、楊志華師兄全家福、徐爸、彭師兄、蔡師姐、呂師兄也陸陸續續地抵達，大家除了跟七星山主峰之標竿合照，以證明自己確實有攻頂外，全體大合照也是一定要的啦。

【到達七星山主峰的師兄姐之合照】

正當大家休息得差不多，想說應該也沒有其他師兄姐會在上來時，楊志田師兄、玉柔師姐、還有小布丁竟然出現了。大家都覺得驚訝，要揹著一個11KG重的小孩攻頂，真的不是件容易的事呢，只能說楊師兄太強了；後來才知道──今個兒是楊師兄的生日，他說：「本來也打算要放棄了，後來想到今天是這麼特別的日子，好歹也要做件特別的事來紀念一下。」

【楊志田師兄於七星山主峰之全家福照】

小布丁是在場唯一年紀最小的人，為了留個紀念，小布丁的獨照可是比其他人都多呢。

【小布丁獨照，因為標竿處比較危險，不適合小朋友獨照，只好讓她跟縱走牌合照囉】

之後，蔡師兄又為大家解說了一下附近的地形，如：劉師兄一直念著的『七星山之金字塔』，以及小油坑、竹子湖、嵩山、大屯山、觀音山、北投焚化爐，加上今天天氣很好，還可以看到遠方的野柳，和隱隱約約的關渡大橋。

【很特別的一塊巨石，看起來像不像獅子頭？】

因為小布丁一家的姍姍來遲，大夥兒又多留了一下，為了避免讓其他沒有攻頂的師兄姐等太久，我們幾個先到的人便啟程準備下山。

回程的時候，小布丁是讓蔡師兄揹著下來的，聽見路上的人還說：「哇，那個爸爸真厲害，竟然揹著這麼小的小朋友攻頂再下山。」後來，大家便開玩笑地叫蔡師兄『奶爸！奶爸！』，蔡師兄很不好意思地說：「哎唷，什麼奶爸？叫奶公還差不多，那有人年紀這麼大了，才生出這麼一個小娃兒。」其實，蔡師兄看起來真的很年輕，如果他不透露年齡的秘密，根本就猜不出來他到底是幾年次的。

過了七星公園快接近涼亭時，劉師兄說他很喜歡登山，之前也常常去爬山，不過他在台北住了那麼久，可是第一次來爬七星山，他很感謝蔡師兄舉辦這次的活動，讓大家有機會可以有這麼特別的經驗，後來他提到他也沒看過夢幻湖，加上我們與後頭的師兄姐距離拉得很長，時間很充裕，於是我們這一群又多了一個『夢幻湖』的行程。這一段路程，算是我們家比較常會來爬的，對我來說，也就比較沒什麼特別的了。

我們到達回程終點──冷水坑溫泉前的亭子時，發現許多先行回來的師兄姐都在這兒休息，還有一些帶著小朋友或是早上有事的師兄姐：育伶師姐、文杰師兄、小寶、元元、皇杏師姐、德華師兄、君穎師姐、政芳師兄也都到了，整座涼亭好不熱鬧。

小寶更是好笑，我本來以為他認不得我的，沒想到他看到我以後，竟走過來問我：「宋師姐呢？」

我愣了一下，才笑著跟他說：「她今天有事，沒有來耶。」宋師姐就是徐媽，他應該要稱她為姨婆婆的，可是有時候小寶很喜歡學大人說話，會學著外公叫外婆──『老蕭』，或是跟著蕭師姐們喊姨婆婆叫──『宋師姐』。

小寶想了想後，以一副老學究的口吻說：「哦，這樣啊，沒有來，真可惜。」快被他逗得笑到肚子疼。

【餐廳門口】

大家到齊了以後，便往陽金公路開去，到一家以鱒魚聞名的餐廳，聽說該餐廳自行養殖鱒魚，所以魚肉都很鮮美，生魚片的口感也很棒，還有吃到比較特別的是『地瓜拔絲』，真的是很好吃，其他的菜色都很不錯，也有可能是攻頂後的我們，肚子很餓，吃什麼都好吃啦。

餐後，便結束了今天的旅程。不知道，下次去爬七星山會是什麼時候？呵呵……聽說，隨著天氣越來越熱，比較不適合爬七星山，很容易中暑，再來的最佳時機就等十一月了。


PS：有些師兄姐並未參加這次的七星山遊，因此晚上的氣功團練仍是照常，雖然事前曾宣佈：今天有來七星山的師兄姐，晚上可以不必出席，可是……徐媽練功回來後說，除了壽星楊師兄一家和我以外，其他的師兄姐都照常出席練功，還說早上的攻頂是小Case，哇哇哇，我只能說──他們真是太猛了。

《2006.4.21》

今天，是徐爸值星。

今天，小寶和元元（徐媽幫忙照顧的小孩，請看《尾牙大餐》）也到練功場來練功，噢，還有土蛋，三個小朋友將練功場搞得雞飛狗跳，雖然一直告訴自己──練功要專心，不要受到小朋友的影響，但是，千萬不要低估小朋友的尖叫哀嚎聲，而且我得費上好大的勁，才克制住自己不要跟他們玩，幸好他們沒有待太久，不然應該會「破功」。

今天，普普通通，重頭戲在明天……

《2006.4.20》

逢星期四，徐媽不練功，似乎成了一種不成文的慣性，她說在這難得休息不練功的晚上，她要督促徐小妹念書、要清潔整理家務、要放輕鬆看電視、……，所以她不去。

徐爸，中級訓練的學員，今天還是上室內課，又是我一個人去練功。

今天練功場的人不多，起功的時候，包括我，女生才兩個（值星的王師姐不算），也許是空間比平常大得多，所以一起功就飆轉圈，果然轉得我老眼昏花、頭暈目眩。外頭的天氣蠻涼的，我衣服添得不夠，只要稍微停下來，便冷得直打哆嗦，早知道就披著外套練功。

收功以後，肚子脹氣脹得難受，本來想早點回家休息，結果到會館給徐爸知道了，他叫我待在會館繼續練，後來老師又幫我們補氣，全身熱烘烘了起來，可肚子還是很不舒服。

師兄姐陸陸續續地離開返家，看得我好生羨慕，就在此時，劉師兄說老師打算小酌一番，問徐爸要不要加入？哎唷，徐爸肯定說要的啊。劉師兄去買了些下酒菜，還沒走的幾個師兄姐，便留了下來補習，聽老師的課後輔導，老師越說越起勁，精神越來越好，這麼一講……結束時，差不多快凌晨一點了，我的媽呀，我是聽到度咕、猛打瞌睡，果然是個不成材的學生。

我想到從前曾經看過《櫻桃小丸子》的卡通，有一個單元是在描述──小丸子自同學的口中，得知大人會在小孩入睡後，拿出幾樣高檔的點心，來個深夜的享受，結果她硬撐著假寐，直到櫻桃媽拿出點心，她馬上從房裡衝出來，硬要分一杯羹，後來才發現大人享受時吃的東西，一點都不符合小孩子的口味。

我現在跟小丸子有著同樣的感受啊……

《2006.4.19》

說實在的，這幾天練功還真是讓人覺得不舒服，不知道為什麼，練一練就整個肚子脹得難受，本來以為是昨天吃的太撐，可在今天刻意減量的前提下，還是進入相同的狀況。之後，做了一會兒的延展操，前腹後背的肌肉皆徹底地被伸展拉開，便開始打起嗝來，甚至嚴重到想嘔吐的地步，希望明天能夠改善現況，再這樣下去，我大概會不敢吃晚餐……

在做完伸展操後，就開始跳起舞來，哈哈，我真喜歡練功時跳舞啊。今天跳的舞很像歌仔戲裡面──宴會時跳給賓客欣賞的那種，舞蹈比較誇大但緩慢，還有『甩袖』的動作呢，如果著上宮裝，一定很好玩，怎麼說都至少有袖子可以甩，而不是像現在這樣穿著短袖，感覺是『甩手』吧。

收功後，殺到會館嚐徐師姐的泡菜臭豆腐鍋，真的是有夠臭，哈哈，一進門撲鼻而來的都是臭味，不過吃起來又香又辣，很過癮呢，但是礙於運動過後吃太多，又是宵夜，會胖很快，所以我淺嚐一碗便不敢再吃，呵呵，希望有節制的我，在百日築基後，不會變成胖小豬。

《2006.4.18》

今天還是遲到，不過有跟上起功，果然跟大家一起起功就是不一樣，馬上進入氣功狀態，而且比自己一個人起功的感覺來得強，可是晚餐吃的太飽，沒轉幾圈便覺得腹部不舒服，整個肚子脹得難受，幸好後來一直打嗝，才舒坦了一些，不過比起其他每天打嗝的師兄姐，我的打嗝聲只能算是小CASE，一點都不大聲。

收功後，當醫生的黃師兄問我進入狀況了沒，其實我不太瞭解他到底要問什麼，對我來說，練功就是──放鬆隨他動。媽媽告訴我，黃師兄之前身體不好，每天練功六個小時，所以現在他只要一起功，馬上就可以進入氣功狀態，而且完全做到「身體放鬆、腦袋放空」，真的是很厲害呢。

回到會館，吃了一些水果，和土蛋、布丁（註）玩一會，就回家了。徐師姐還問我們說，泡菜臭豆腐鍋好不好吃，因為明天邱師兄（徐師姐的先生）值室內，所以她要準備泡菜豆腐鍋給大家嚐嚐，徐師姐的廚藝真的是沒話說，想到明天的宵夜大餐，哈哈，口水快要流下來啦。

練功破三十大關了，繼續加油，GO! GO! GO!


註：土蛋、布丁是思彤師姐和玉柔師姐的寶貝千金，也是氣功寶寶。所謂的氣功寶寶──媽媽在懷孕前就在練氣功，他們自受孕的第一天起，便全程在氣功的呵護下出生長大。

《2006.4.17》

其實，最近我常在想──如果沒有爸媽陪我一起去練功，現在的我還會這麼努力，幾乎每天都出席嗎？嗯，不管我怎麼想，都覺得自己一定會找盡辦法偷懶，哈哈。幸好，爸媽有陪我一起練功，每天來回的途中，更是我們聊天的好時機。

今天練功已經恢復跟之前一樣，完全不必顧慮腳傷而快速旋轉，雖然風吹得頭還是有點疼，不過持續快轉很久以後，只覺得全身暢快啊，頭痛、掰咖、……，什麼毛病都不見了。噢，今天練功還有一個比較特別的「酒醉走路」，走路搖搖晃晃，好像怎麼都站不穩，而且一直繞著練功場的邊緣走，一邊是階梯、一邊是花亭。

一開始的時候，很怕自己會踩空或是撞壁，一顆心懸空地七上八下，想著如果這麼一踏空撞上，左膝的傷勢必又得再拖上幾天才會好，但是走了兩圈後，神奇的繞過危險的地方，無形中壯了膽，也就什麼都不怕地放任隨便走。

果然，練功還是要放鬆，效果比較好，這麼心一放，走起來更是有如騰雲駕霧，舒服極了。明天再來，再來……

《2006.4.15》

星期五天氣轉冷、氣溫驟降，因為膝蓋受傷只能穿短褲的我，一整天被冷到唇齒發顫，想到晚上還得穿著短褲去練功，就渾身痞痞挫。沒想到，徐爸臨時加班的緣故，全家都蹺課了，呵呵。

媽媽說：「平常日，忙工作的事；放假日，忙家裡的事。」

因此，雖然是放假的星期六，卻仍是弄到七晚八晚才吃飯，晚餐後去練功，遇到雷師姐，她因為過度勞累，已經有好幾次瀕臨中風的邊緣，所以她現在只要一不舒服就狂練功，她說：「練這個功也奇怪，就是心誠則靈，只要你虔心，練一練就什麼事都沒有了。」

不知怎麼，今天練功，我跟徐媽都很暴力，我像碰碰車一樣狂撞人，徐媽則是轉手臂時打到人。今天風很冷，寒風吹得我頭很疼，很想早一點回家休息，到會館以後也確實沒什麼事，可恍神的徐爸不知道在東摸西摸什麼，真的很讓人生氣。

人～家～想～早～點～回～家～啦。